Unsere Nägel sind mehr als nur ein ästhetisches Detail – sie können wertvolle Hinweise auf unsere Gesundheit geben. Besonders ab dem 40. Lebensjahr treten häufig Veränderungen auf, die viele zunächst überraschen: feine, vertikale Rillen, die sich von der Nagelwurzel bis zur Spitze ziehen. Oft sind sie ein völlig normaler Teil des Alterungsprozesses, doch manchmal können sie auch auf Nährstoffmängel oder gesundheitliche Probleme hinweisen.
