Zutaten:
1 Tasse warmes Wasser,
1 Esslöffel Zitronensaft
, 1 Teelöffel geriebener frischer Ingwer,
1 Esslöffel Apfelessig (mit Essigmutter),
1 Teelöffel Honig (optional, zum Süßen),
eine Prise Kurkuma.
Zubereitung:
Eine Tasse Wasser erwärmen (nicht kochen lassen).
Zitronensaft, geriebenen Ingwer und Apfelessig hinzufügen.
Gut verrühren und nach Belieben Honig hinzufügen.
Mit einer Prise Kurkuma bestreuen und erneut verrühren.
Trinken Sie dieses wohltuende Detox-Getränk 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Wirkung:
