Gut umrühren, bis sich das Natron aufgelöst hat. Diese Mischung auf nüchternen Magen, 20 Minuten vor dem Frühstück einnehmen.
Zitronen- oder Grapefruitsaft ergänzen die basische Wirkung von Natron ideal. Diese Zitrusfrüchte sind reich an Antioxidantien, die den Körper entgiften, und an Ballaststoffen, die Energie und Sättigung liefern und so die Fettverbrennung beschleunigen.
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